타인의 시선을 의식해 힘든 나에게
글배우 지음 내용요약 내가 스스로 괜찮은 사람이라고 생각하면 당당하고 있는 그대로의 나를 보여주고 싶어 집니다. 그렇지 못하면 자꾸 숨기고 혼자 있게 되고 상처받게 됩니다. 시집처럼 술술 읽기 쉬운 책입니다. 내가 나에게 자주 무엇이 필요한지 물어봐주고 내가 좋아하는 걸 해주는 거예요. 내가 원하는 걸 해줄 때 자존감이 올라갑니다. 좋아서 시작했지만 무기력해지는 이유는 내가 잘하려는 마음이 너무 커서 그렇습니다. 그래서 잘하지 못한 나를 만나면 하기 싫어지게 됩니다. 스스로 다른 사람보다 자책하는 정도가 훨씬 커서 그렇습니다. 그리고 열심히 하는 사람과 비교하며 자신을 탓합니다. 너무 잘하려고만 해서 잘하지 못한 내가 받아들이기 어려워서 그렇습니다. 너무 잘하려는 마음 대신 그냥 만나러 간다 생각하고 하..
카테고리 없음
2024. 2. 15. 11:50